骨盤矯正｜
【宇治市 杉田鍼灸整骨院】 腰痛・産後骨盤矯正・ダイエットはお任せください

こんなお悩みございませんか？

• ポッコリでた下腹、下半身が太いのが気になる
• 妊娠前に着ていた服が入らなくなった
• 姿勢が悪いので老けて見られたり、背が低く見られる
• 左右で肩の高さが違う
• 産後の腰痛や生理痛に悩んでいる

産後の不調の原因

妊娠すると出産に向けて身体が準備を始め、骨盤がゆるんでいきます。そして、出産の際、赤ちゃんが通りやすくなるため骨盤は大きく開きます。開いた骨盤は出産後ゆっくりと元の状態に戻っていくものですが、妊娠、出産で骨盤に歪みが生じてしまっていると、なかなか戻らなくなってしまいます。

加えて、日々の生活の中での癖や座り方、赤ちゃんを抱っこしたり授乳したりする際の姿勢も骨盤に負担をかけることになり、骨盤の歪みや開きが戻らなくなってしまいます。

骨盤の歪み、開きは、内臓や筋肉、神経に影響を与えます。
骨盤が開いてしまっていると、内蔵が下がってしまいお腹がポッコリ出てしまいます。そして、内臓本来の機能を発揮できなくなります。そのため、血液やリンパの流れが悪くなり代謝が落ちて下半身太りの原因になったりします。

子宮は骨盤の中にありますから、骨盤に歪みが生じてしまうと子宮も正しい位置ではなくなってしまい、正常な働きが出来なくなります。その結果、生理不順や生理痛といった症状を引き起こしてしまうのです。

骨盤の歪みにはいくつか種類があります。
左右に向かって開いているタイプだと、内臓が下がり下半身太りになりやすくなっています。また、子宮が圧迫されることにより生理痛や生理不順になってしまいます。

骨盤がねじれてしまっているタイプだと、不妊症や肩こり、腰痛の症状を起こしますし、骨盤が前や後ろに傾いているとお腹やお尻がポッコリ出てしまいます。このように、産後の悩みの多くに骨盤の歪みが関係している事があります。

産後の骨盤矯正

産後骨盤矯正は、産後1ヶ月から1年以内に矯正していただくのが効果的です。
というのも、産後は骨盤がゆるんだ状態にあるため、整いやすいからです。

骨盤が歪んだままにしておくと腰痛やむくみ、便秘といった症状にも繋がります。さらには、広がったままにしておくと2人目の出産の際、赤ちゃんが早く降りてきてしまうことがあり得ますし、尿漏れになってしまう可能性が高くなります。

骨盤矯正により、早い時期に骨盤をしめることにより体調が整い、子宮の状態が良くなります。その結果、ホルモンバランスが整い女性特有の悩みからも解放されますし、素敵なスタイルも夢ではなくなります。

骨盤矯正と聞くと、「痛そう」とか「ぼきぼきするんじゃないのかな」といった印象をお持ちかもしれません。
宇治市の杉田鍼灸接骨院は、トムソンベッドを使用し、安心・安全な治療をおこなっています。トムソンベッドによる矯正を行った後は、骨盤を整えるよう手技による矯正を行います。身体に強い刺激を与えると、身体が心地悪さを感じます。いくつかの部位に分かれた仕組みになっているトムソンベッドを使用することにより、少ない刺激で患者様への負担を少なくした施術を行うことが出来ます。

出産から5年、10年経過してしまっていても矯正は可能です。そのような方の場合、恥骨が開いてしまっていることが多く見受けられ、足の付け根の痛みが気になり来院されます。そのため、恥骨を閉めていく施術からはじめていきます。

宇治市　杉田鍼灸接骨院は、カウンセリングにより患者様と共にお身体の状態を良く理解することからはじめています。
丁寧なカウンセリングと、問題を感じている箇所だけでなくお身体全体の悪い所を調べる検査をしっかりし、骨盤のゆがみを見てどういった施術をするのが良いのかの提案をさせていただきます。
そうすることで、患者様ご自身も自分では気がつかなかったお身体の状態を知ることができ、安心して施術を受けていただけるようになります。

骨盤を矯正するのと同じように大事なことは、整った骨盤をしっかり支えていけるよう、インナーマッスルを鍛えることです。そこで、当院では楽トレによりインナーマッスルを鍛えて美しい姿勢を維持することをお勧めしています。

出産してから、腰痛が続いている、老けて見える、太ってしまった…などよく耳にしたり実際ご自身も経験されているかもしれません。しかし本当は、骨盤がしっかり整うことにより、産前よりキレイに健康になる事が出来るのです。というのも、骨盤が整うことで姿勢もよくなり、バストアップ、ヒップアップ、下半身太りの防止になるからです。

また、骨盤が整うと質の良い母乳が良く出るので、赤ちゃんにもママにもうれしい結果になります。受付のスタッフがお子様をお預かりしますので、お子様とご一緒のご来院もしていただけます。また、予約制なので赤ちゃんとご一緒に来ていただいてもお待たせしません。

産後の骨盤矯正は12回のご来院をお勧めしています。お得な回数券もご用意しております。
宇治市　杉田鍼灸接骨院で骨盤を整えて、楽トレで美しい姿勢、スタイルを維持してみませんか？

猫背の原因と骨盤矯正

猫背などの姿勢の悪さは、毎日の生活に深く関係しています。長い時間のデスクワークだったり、パソコンやスマホをよく使用することが姿勢を悪くする要因になっています。更には、いつも同じ方向に足を組むことや、同じ側の肩にかばんを掛けるといった癖も姿勢を悪くしてしまいます。

姿勢が悪いと、姿勢のよい人に比べて第一印象が暗くなりますし、実年齢より老けて見えたり実際の身長より低く見えてしまうことになります。更に、姿勢が悪いことが及ぼす影響は見た目だけではありません。

宇治市の杉田鍼灸接骨院では、まず、丁寧な問診から始め、可動域検査を行います。さらに、身体のどの箇所が悪いのか痛いのかを見つけ出す検査を行います。骨盤のゆがみについて説明させていただいた後、どのような施術をするのが良いのか説明させていただき、手技、骨盤矯正による治療をさせていただきます。矯正と同時に大事なことは整えられた骨盤を支えるインナーマッスルを鍛えることです。
楽トレにより身体の奥にあるインナーマッスルを鍛えていきます。

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